النهارده هحكلكم ترجبتى فى التخسيس

بسم الله الرحمن الرحيم

اصدقائى الكلابيظ و الرفيعين ……ازيكم .. انا النهاردة قررت اقولكم قصة الدايت معايا

انا طول عمرى طولى كان مناسب لوزنى لغاية ما وصلت ثانوية عامة و عينكى ما تشوف الا النور كنت باخد دروسى فى البيت و اكل ليل نهار لغاية ما بقيت شوال و جيت بعد السنتين بتوع ثانوية عامة وصلت ل 112 كيلو

النهارده هحكلكم ترجبتى فى التخسيس

وضعى وقتها كان مأساوى .. داخله جامعة و خاصة كمان مش لاقيه لبس فى المحلات و بروح محلات مقاسات خاصة و تخينه تخن السنين و شكلى كان وحش جدا … قعدت اول سنة جامعة اكل بشراهة جدا لانى كنت مغتربة و باكل 5 وجبات فى اليوم و 5 وجبات عمالقة بطاطس و نشويات و دهون و مياه غازية و حاجة لوز العنب وصلت بقى بعدها لقمة وزنى و هى 122 كيلو طبعا كنت مهما اروح جيم او اخس, شوية كعبلة فى الاكل  كانوا بيرجعونى تانى لغاية ما يأست فعلا انى ممكن اخس فى يوم من الايام

و جاءت اللحظة الفارقة .. فى تانية جامعة واحده صاحبتى قالتلى ما تجربي تخسي لان انتي كدا هيجيلك امراض من التخن .. وقتها طبعا كان ردى المعتاد .. انا عمرى ما هخس خلاص .. قالتلى طب جربي بس  .. قالتلى افطري فطار معقول .. وقبل الغداء بساعه نصحتنى بأعشاب بتاعة تخسيس اسمها كروسيلا على  كلامها  كانت بتقولى انها بتعمل زى بالون المعده كدا وبتخلينى احس بالشبع بسرعه

و الله قلت وقتها مش مشكلة .. فقررت اجرب و اشوف … قعدت شهر كامل ماشيه على الفطار المعقول و كيس كروسيلا قبل الغداء وفعلا كنت باخده بحس انى شبعانه بقيت اليوم  لغاية ما فوجئت انى خسيت 10 كيلو فى الشهر الاول  مع انى مكنتش ملتزمه اوى  وكل الناس بدات تشجعنى و تقولى بان عليكي التغيير و بقيت بشترى لبسي اينعم كان لسه مقاسات كبيرة بس حسيت بفرق و كله بدا يشجعنى جيت تالتة جامعة كان عندى شقة قدام سيتى ستارز .. و كنت قاعده فيها لواحدى و بالرغم من المغريات الكتير قررت انى اكمل مسيرة ال 10 كيلو طبعا فى الاجازة بين تانية و تالتة كنت ملخبطه اكل بس نزلت جيم و اينعم مخستش كتير بس مزدتش وزن

بدات تالتة و انا عازمه على النظام الى ماشيه عليه فطار خفيف وباخد كيس الكروسيلا قبل الغداء وباكل الى بحبه من غير ما امنع نفسى من حاجه هو كدا كدا بيخلينى اشبع بسرعه  مع نهاية الترم الاول فى سنه تالته نزلت بقيت 85 كيلو وبس طبعاً بقي فرق شاسع بالنسبالى من 122 كيلو لـ 85 كيلو كان حاجه كبيره طبعاً بالنسبالى كمان ان كل الى بقي يشوفنى بقي يشجعنى اكتر ودا كانت حاجه مفرحانى اوووى اوووى <3

المهم انى وصلت لوزن 72 كيلو فى اقل من سنة ونص  ياعنى كنت خاسه 50 كيلو ودى كانت مجعزه بالنسبالى

لان قبل ما افكر فى حوار النظام الى كنت مشيت عليه والاعشاب الى كنت باخدها  كنت بفكر فى عملية من عمليات شفط الدهون زي تكميم المعده وبالون المعده بس للاسف منفعتش معايا عشان تكلفتها كانت عاليه اووى وكمان سمعت عن اثار جانبيه كتير ليها

انا النهارده مش جايه اقولكم على منتج او حاجه خلتنى اخس بالعكس انا فاخوره بتجربتى مع الوزن  وكنت حابه اقولكم عليها عشان لو اى واحده  حسة بخيبت أمل  فا لسه شويه صدقينى الموضوع كله عاوز شويه صبر وشويه عزيمه

انا شايفه ان احسن نظام مشيت عليه وعمل معايا نتيجه برضو عشان لو واحده فيكم حبه تجربه

  • فطار خفيف الصبح
  • غداء زى ما انا عاوزه بس قبل الغذاء بساعه كيس من كرويسلا

فعلا corsyla   كان بيعمل فى معدتى زى  بالونه كدا بس طبيعيه من ماده جيلاتينه كانت بتخلينى اول ما اجى اكل تحسسنى بالشبع على طول وكمان كانت بتاخد حيز من المعده فا مش بتخلينى مستحمله انى اكل كتير

دا الموقع الرسمى بتاعهم لو حد حب يجرب برضو

النهارده هحكلكم ترجبتى فى التخسيس

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +